觀念分享

你不能不知道台灣女性癌症好發第一位就是乳癌，死亡率則高居第四位，每年約有8200人罹患乳癌，患者中有1700人因為乳癌而喪失寶貴的生命。提醒大家，如果乳房曾出現發紅、腫脹、疼痛、毛孔擴張、胸悶……等狀...

瘦孕計畫 1： 孕前排毒不肥胖，戒除所有不良習慣 受孕前做到控制體脂肪、遠離有毒物質 瞭解自身的健康情形，儘量讓體重維持在正常範圍，並養成運動的習慣 關心自己的體脂肪，如果太低會不排卵，太高則不易受孕...