讓孕媽咪放心享受的「孕媽咪課程」

孕媽咪資料：張小姐
職業：大學英文教授

任職於大學擔任英文教授的張小姐，原本就有做 Spa 的習慣，因為到懷孕的第 6 個月活動不方便，所以藉由網路搜尋找到離家近的「漾時尚美學館」，漾時尚美學館的「孕媽咪課程」意外地讓他非常放心與滿意，所以要推薦給大家分享，以下是張小姐的分享。

想要做孕媽咪課程的動機

在懷孕之前就時常與老公相約做 Spa ，懷孕的前 5 個月出門都不成問題，但直到第 6、7 個月時，身材的變化變大，活動也不方便，尤其是腿部及腰部出現循環不佳的狀況，水腫更是讓我非常不適。透過網路搜尋，選擇了離家近的「漾時尚美學館」進行 Spa 課程。

孕媽咪專業 Spa 課程

他們的沖澡間十分乾淨，淋浴沖洗之後，與芳療師在舒適且隱密性良好的空間內進行 Spa 課程，因為 Spa 課程必須坦承相見，所以空間的隱密性這一點對我來說非常重要，「漾時尚 Spa 美學館」的空間規劃讓我非常安心，可以處在非常放鬆的狀態。

精油成分，安心解說

在進行按摩之前，芳療師先針對不同精油的味道與成分進行詳細解說，讓懷孕的媽咪能夠了解成份、安心使用，例如：懷孕 5~6 個月的媽咪較不適合使用具有順產功效的天竺葵精油，或是調節荷爾蒙的廣藿香；而果實香味的精油就非常適合孕媽咪來使用，除了本身質地溫和之外，成熟果實調的精油能夠帶給人豐收的氛圍印象，讓孕媽咪的心情達到平穩。

細心之外，更多貼心

針對孕期常見的下肢水腫，芳療師會由下往上仔細按摩每一部位，連腳趾頭也不馬虎。而針對孕媽咪關心的肚子部份，透過適當的力道以上下畫八卦方式按摩，讓孕媽咪充分得到放鬆。在自己享受的同時，老公也可以陪同來一起調理身體，讓夫妻一起身心靈放鬆，真的太棒了。

到府服務擠初乳

會選擇漾時尚美學館是因為進到那裡就像回到家一樣，有家人貼心的問候及關心我的身體狀況。更貼心的是，還有到府服務擠初乳，讓第一次當母親哺乳的我，可以免除擔憂乳腺發炎、乳汁不足等問題。

不誇張！身體的輕盈感

每次完成孕婦專業 Spa 課程之後，感覺就像是從一場很深層的睡眠之中醒來，每次下床的那一刻，身體感覺變輕了，就好像是少了 1 公斤的輕盈感。

每次做 Spa 時，寶寶都非常安靜，沒有任何一點胎動產生的不舒服感，彷彿寶寶也在享受、迫不及待想做 Spa 一樣。

在懷孕後期，幾乎每隔 10 天左右就會往漾時尚美學館跑。或許有些人認為孕媽咪不適合做 Spa，但我以自身經驗認為，只要選擇專業的孕婦 Spa 課程，就不用憂心這些問題。如果還是有疑慮，可以詢問經驗豐富的芳療師，都會給予最詳盡的解答。

另外，建議孕媽咪可以事先預約相同的芳療師來進行課程，更能夠瞭解媽咪的身體狀況，課程也能夠循序漸進的進行。剛做完月子之後，就迫不及待回來漾時尚美學館接受產後肌膚護理課程。轉眼間女兒也 2 歲多了，

到目前為止我也還是繼續在漾時尚美學館固定做身體保養，定期到漾時尚美學館消除疲勞，讓我的身心都得到深層的放鬆！張小姐也另外分享了關於孕媽咪的知識，提供給大家參考：

孕媽咪張小姐分享「打造孕前、孕期中、產後健康瘦孕法」